Gym Athletic

Gym Athletic, ein Trainingskonzept aus dem Profikampfsport und der Sportphysiotherapie, ist sowohl für das Personal als auch Group-Fitness Training gleichermaßen geeignet. Es werden eine Auswahl von funktionellem Trainingsequipment und neuesten Trainingsmethoden vorgestellt, mit welchen sich Profikämpfer auf ihren Show Down vorbereiten. Neben sport- und alltagsspezifischer Prophylaxe und Rehabilitation wird auch das mentale Training berücksichtigt, um ein hochintensives Training (HIT-Training) absolvieren zu können. Durch den Einsatz von Bulgarian Bag, H.I.R.T.S, SnakeTrainer, Bodyweight Training, Leatherbell und 3D Air Pads wird ein zielgerichtetes Functional Training aufgebaut. Hier stecken mehr als 35 Jahre Profi-Kampfsport dahinter! Gym Athletic arbeitet mit namhaften Equipment Herstellern zusammen.

Mittwoch

9:30 Uhr – 10:30 Uhr

Ihr Trainer

Achilleas Chalkidis

Verpassen Sie nicht unser nächstes Seminar!