Academy of self defense

Bei uns können Sie als Mitglied an allen Kursen zur Selbstverteidigung und Gewaltprävention zu einem Beitrag teilnehmen. Egal, welche Kombination Sie wählen – alle angebotenen Kurse sind so aufeinander abgestimmt, dass sie immer dem Zweck des Schutzes der eigenen Person dienen. Aktuelle Spitzensportler nutzen unser Trainingsangebot zur Fort- und Weiterbildung. Besuchen auch Sie unsere Kurse!

Liebe Arena-Mitglieder, liebe Interessenten,

leider müssen wir euch mitteilen, dass wir ab heute, aufgrund der strengeren Corona Regeln, bei uns einige Dinge anpassen müssen:

  • Vorerst darf man bei uns kein Probetraining absolvieren
  • Es werden keine Neukunden angenommen
  • Der Kursplan wird den Umständen angepasst, es gibt mehr Kurse aber nur mit halber Teilnehmerzahl
  • Keine physische Begrüßung oder kontakt mit anderen Gruppen
  • Es sind keine Zuschauer im Eingangsbereich erlaubt
  • Ohne Maske keinen Einlass, die Maske muss bis zur Umkleide getragen werden
  • Im Fitnessbereich nur 10 Personen, auch hierfür müsst Ihr euch anmelden. Haltet hierbei den Mindestabstand von 1,5m bei.
  • In die Umkleide und Dusche kann man mit seiner 5er Gruppe betreten, ansonsten nur einzeln
  • Am Ende des Kurses bitte zügig nach Hause gehen
  • Das Training wird nur noch in festgelegten 5er Gruppen durchgeführt, die im Vorfeld festgehalten werden, das macht Franco.

 

Beachtet bitte unbedingt die neuen Kurszeiten und die Kursbelegung und organisiert euch in 5er Gruppen in den jeweiligen Kursen! Diese dürfen nicht verändert werden und finden auch immer zu den gleichen Zeiten statt. Auch Kursübergreifend sollten die Gruppen so organisiert werden, dass möglichst wenig Kontakt zu anderen Mitgliedern entsteht. Im Falle einer Corona Infektion können so die einzelnen 5er Gruppen des Infizierten benachrichtigt und aus dem gesamten Kurs herausgenommen werden. Alles weitere bitte mit Franco besprechen!

Ganz wichtig: Ihr dürft euch nur zu dem für euch festgelegten Kurs kommen. Pro Kurs sind maximal 20 Teilnehmer erlaubt! Wer nicht eingetragen ist, kann nicht trainieren.

Im Fitnessbereich dürfen sich während der Kurszeiten nur 10 Personen aufhalten und das auch nur mit einem Mindestabstand von 1,5m. Außerhalb der Kurszeiten erhöht sich diese Zahl auf 20 Personen. Versucht wenn möglich auch im Fitnessbereich Gruppen zu bilden und in diesen zu bleiben. Für den Indoor Fitnessbereich ist es Pflicht sich anzumelden. Anmelden kann man sich unter www.arena-aburg.de/trainingsplan .

Wenn sich alle an die neuen Regeln halten haben wir es schon bald überstanden. Wir bitten euch um euren Verständnis und haltet die Regeln bitte ein damit uns eine komplette Schließung erspart bleibt.

Kostenloses Probetraining

Bei uns können Sie problemlos und ohne Zwang 1 Wochen lang Probetraining machen. Schauen Sie sich unseren Trainingsplan an und kommen Sie zu den gewünschten Kursen. Bei uns sollen sich sowohl Groß als auch Klein wohlfühlen und mit Spaß trainieren!

FAQ

Häufig gestellte Fragen zu unserem Probetraining

Wie oft darf ich in der Woche trainieren?

Sie können bei uns jeden Tag und so viel Sie wollen trainieren, solange Sie die Kurse besuchen. Lediglich der Gerätebereich ist nur für Mitglieder reserviert.

Was muss ich mitbringen?

Trainiert wird barfuß oder mit Socken. Ziehen Sie bequeme Sportbekleidung an. Wir empfehlen, auch eine Trinkflasche und ein Handtuch mitzunehmen. 

Ab welchem Alter darf mein Kind trainieren?

Das Kleinkindertraining ist für Kinder von 3 bis 6, das Kids Training für Kinder von 6 bis 12 Jahren geeignet.

Unsere Partner und Sponsoren

Verpassen Sie nicht unser nächstes Seminar!