Klang Yoga

In einem gesundem Körper wohnt ein gesunder Geist. Durch Schwingungen, Klang und Meditation findet man zur inneren Freiheit. Beschwingte Entspannung vom feinsten. Klang Yoga kombiniert Übungen aus dem Yoga, Atemübungen und zum Schluss gibt es immer Entspannung mit Schwingungen und Klang. Häufigen Beschwerden wird hier entgegengewirkt, Konzentration und Energie für den Alltag wird gesammelt. Unterschiediche Gong helfen Dir das Geschehene los zu lassen. Der kosmische Klang kann Dich tief berühren und emotionale Blockaden lösen. Meditiere dich frei. Es ist schwer zu beschreiben, was genau Meditation ist. Dennoch: Meditieren kann Dein Leben verändern. Durch regelmäßige Meditation werden Deine Gedanken ruhiger und Deine Gegenwart klarer. Selbstbewusstsein, Mut, Barmherzigkeit werden Deine Begleiter sein.

Samstag 

9.30 Uhr – 10.30 Uhr

Ihre Trainerin

Sofia Schmitt

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